Für Eltern, die ihre innere Balance wiederfinden und ihr Familienleben mit mehr Ruhe, Liebe und Verbindung gestalten möchten.
Du bist Mama
und hast immer wieder
Konflikte mit deinem Kind
obwohl du es doch alles anders machen wolltest. Jetzt handelst und hörst du dich,
wie deine eigenen Eltern an.
Ich begleite Dich dabei, aus diesen Mustern auszusteigen, deine eigenen Trigger zu verstehen und wieder ruhiger auf dein Kind reagieren zu können, online oder in meinem Beratungsraum in Bad Honnef.
"Dein Kind stößt beim Essen das Glas um, der Saft läuft über den ganzen Tisch und tropft auf den Boden. In dir zieht sich alles zusammen. Du merkst, wie Ärger schneller in dir hochkommt, als du reagieren kannst, dabei war es doch nur ein glas. Während du das Chaso aufwischst, hörst du dich selbst schon lauter werden, als du eigentlich wolltest und dein Kind schut dich mit großen Augen an. Später wenn wieder Ruhe eingekehrt ist, fragts du dich, warum dich so eine Kleinigkeit dermasßen aus der Fassung wirft."
"Ihr müsst in fünf Minuten aus der Tür sein und dein Kind will sich einfach nicht anziehen. Du merkst, wie du innerhalb von Sekunden von ruhig auf hundert bist. Für Verzögerung ist einfach keine Zeit mehr und plötzlich stehst du selbst mitten in einem Wutanfall, der eigentlich der deines Kindes sein sollte. Den ganzen restlichen Tag über geht dir diese Szene nicht mehr aus dem Kopf. Irgendwann merkst du, dass du in diesem Moment genauso reagiert und gehandelt hast, wie früher deine eigenen Eltern. Genau das, was du dir immer geschworen hattest, nie zu tun."
Wenn du dich in diesen Momenten wiedererkennst, bist du nicht allein damit. Es gibt einen Weg aus diesen vererbten Mustern auszusteigen!
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Ich bin Tamara. Seit ich 2022 Mama geworden bin, beschäftigten mich genau solche Momente, in denen ich merkte, dass ich reagierte wie meine eigenen Eltern, obwohl ich es anders wollte. Ich konnte lange nichts daran ändern, also machte ich mich auf die Suche und fand viele Aha-Momente in meiner eigenen Vergangenheit. Mit Hilfe einer Methode namens EMDR, die hilft, belastende Erinnerungen loszulassen, lernte ich, genau diese Muster hinter mir zu lassen. Daraus entstand dein Weg in die Leichtigkeit, damit ich so vielen Mamas wie möglich helfen kann, denselben Weg zu gehen. Ich begleite dich dabei, gemeinsam schauen wir hin.
So sehen die nächsten Schritte aus:
Du vereinbarst ein kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch, bei mir online oder in Bad Honnef. Du erzählst mir von deinem Problem oder den Sorgen, die dich zu mir führen.
Möchtest du den Weg gemeinsam mit mir gehen, begleite ich dich sechs bis acht Wochen dabei zu wachsen. Gemeinsam schauen wir hin, du erfährst, welche Muster hinter deinen Reaktionen stecken, bekommst konkrete Werkzeuge für deinen Alltag mit deinem Kind an die Hand, und findest wieder mehr Ruhe im Familienleben. (möchtest du mehr über mein Angebot erfahren, dann klicke hier)
Du bist Pädagogische Fachkraft oder arbeitest mit Kindern, und möchtest mit den Streitereien und Konflikten in deinem päd. Alltag endlich aufhören. Ich kläre über Trauma, im pädagogischen Kontext auf und gebe dir konkrete Handlungsschritte mit auf den beruflichen Weg.
Frage hier unverbindlich an.
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Meine Highlights für deinen Weg in die Leichtigkeit
Entdecke die vielfältigen Angebote und Unterstützungen, die ich für dich bereithalte:
Traumasensibles
Elterncoaching
Spüre wieder Leichtigkeit im Familienalltag.
Buche jetzt dein traumasensibles Elterncoaching und entdecke, wie ihr alte Belastungen loslassen und Leichtigkeit finden könnt.
EMDR
Coaching
Lass innere Ruhe und Gelassenheit in dein Leben.
Vereinbare dein EMDR-Coaching und stärke dich mit der professionellen EMDR-Methode für mehr Gelassenheit in deinem Alltag.
Flexibles Onlineangebot
Coaching, das sich deinem Leben anpasst.
Starte jetzt mit dem flexiblen Onlineangebot und finde schnelle und flexible Unterstützung genau dann, wenn du sie brauchst.
Kontakt aufnehmen
Ich freue mich über deine Nachricht! Du kannst mich gerne über WhatsApp, Instagram oder über das Kontaktformular auf dieser Website erreichen.
Telefon: 0163 6164833
Beratungsraum in Bad Honnef
E-Mail: TamaraJonen@dein-weg-in-die-leichtigkeit.de
Instagram: @dein_weg_in_die_leichtigkeit
@traumasensibelbegleiten
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